鳖甲软肝和鳖甲煎丸(鳖甲美食探索)
作者:旎旎生活
时间:2024-10-07T08:10:09
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鳖甲美食探索
介绍:鳖甲是一种珍贵而营养丰富的食材,具有调养肝脏、润燥滋阴、益气补血等功效。今天,我们将介绍两种鳖甲美食——鳖甲软肝和鳖甲煎丸。
鳖甲软肝
原料:鸭肝200克,鳖甲100克,姜片3片,料酒适量,盐适量。
做法:
1.鸭肝清洗干净备用,鳖甲泡软切成小块。姜片切成丝备用。
2.将鸭肝放入蒸锅中,加入适量的料酒和姜丝,蒸熟后放入冰水中冷却。
3.鳖甲放入开水中焯水2分钟,捞出备用。
4.将蒸过的鸭肝切成薄片,鳖甲和鸭肝片拌匀,加入盐适量搅拌均匀即可。
小贴士:鳖甲易吸水,所以焯水的时间不宜过长。
鳖甲煎丸
原料:猪肉末200克,鳖甲100克,糯米粉适量,盐适量,姜末适量,花椒粉适量。
做法:
1.鳖甲泡软切成小块备用,猪肉末加入盐、姜末、花椒粉和糯米粉搅拌均匀,腌制15分钟。
2.将鳖甲放入料理机中打成泥状,加入少量清水搅拌均匀,调成糊状备用。
3.将腌制好的猪肉末分成小块,用手搓成圆形煎丸,中间用手指按下一个小洞。
4.将煎丸放在锅中用中火煎至两面金黄,倒入鳖甲糊状物,加少许清水继续煎煮5分钟。
小贴士:鳖甲泥状物最好用过滤网过滤一遍,以确保口感顺滑。
总结:鳖甲是一种珍贵的食材,佐以不同的食材,可以做出丰富多样的美食。鳖甲软肝和鳖甲煎丸都是可以尝试的,不妨动手试一试。
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