考试前和考试中的心情作文300字（考试前与考试中的种种）

考试前与考试中的种种

考前的焦虑与压力

在每次收到考试通知的时候，都会莫名其妙的感到一股压力，仿佛考试就在明天，必须准备好所有的知识点。

从拿到试卷开始，心中的紧张情绪到了顶点，纵使考试内容自认为是熟练掌握的，却依旧会被这种情绪所影响，无法完全投入到考试之中，时而出现翻阅试卷的情况。

考中的危机与掌控

在拿到试卷的瞬间，仿佛所有的一切都凝固了，时间变得越来越长，随着时间逝去，对自己不确定的内容越来越紧张。但是，久而久之，一个个选择题和填空题的难度都不复杂，我们安了些心。汇编时，相比较于以往，竟敢用打字的方式填写答案，当然，前者得分也会更高。

我们很容易被考试焦虑所困扰，在对付这种情况时，最要紧的还是以自己的实力为基础，看准自己的策略，无论它是逆题而行，或者刻意筛选内容，只要自己拿的定策略，心中一定会更加有底气。

考后的平静与慢性思考

在认真判断后，我们终于完成了所有的答题内容，放松下来，这时我们可以做些自己喜欢做的事情，打游戏、听音乐，或者是和好朋友一起喝杯咖啡谈谈心，这些都是能让我们舒缓心情、发泄压力的之道。

考试结束后，我们可以随心所欲，好好放松心情，轻松并愉快地度过每一天。当然，对于考试内容，我们可以一天内或者几天后再回想，慢慢地将思绪梳理清楚，一点一滴地将它们都鉴定和总结出来，成为自己成长历程中的一个重要部分。