考研内心烦躁焦虑不安（烦躁不安的考研生活）

烦躁不安的考研生活

前言：每每走到这个时候，总是感觉自己的全身已经被焦虑充斥，内心也风起云涌。每天被考研笔记和练习题夹击，每天的心理压力和身体上的疲倦，都让我感觉每一天都是无尽的噩梦。

第一段：抱怨与焦虑

相信很多正在备考考研的同学都有这样的感受，内心充斥着无穷无尽的焦虑和抱怨。抱怨自己为什么要选择考研，焦虑自己是否能够通过考试，是否能够考上自己理想中的学校。这些抱怨与焦虑让我时刻都提心吊胆，觉得每一时刻都要为考试而奔忙，让内心无法得到真正的宁静。

第二段：与身体状况的抗争

备考考研的同学大多数都是年轻人，但是长期的高强度备考让身体状况一再恶化，经常会出现焦虑感、失眠、胸闷、头痛等症状。这不仅影响了我们的身体健康，也严重影响了我们的学业进展和备考目标的实现。对于这一点，我们和身体上的状况进行斗争，要刻意放慢自己的步伐，让自己的身体得到足够的休息与恢复。

第三段：内心寻求真正的突破

真正的突破并不是指在一年的考研备考中所获得的成绩，而是在备考的过程中，内心得到的一次次的提升。这些提升不仅体现在知识层面的拓展，也归功于我们在心态上的一次次完善和提升。在这个过程中，我们要学会放弃一部分，放下一些不必要的心理包袱，从真正的内心深处寻找到心灵的平衡和安宁。

或许，这个过程中我们会遇到那么一丝丝的困难和挫折，但是通过对自己的内心提升和完善，或许我们这场备考的路也会真正的走得更好。