减膳在文言文中的意思（减食之道）

减食之道

序言

近来，世风日下，人们饮食不均，饱食终日，病痛缠身。故有智者提倡减食之道，只吃满足的量，不必太贪馋，以达养生之目的。此谓减食之道。

身体健康

“卫生之本，食为先。有食而后有衣，有衣而后有居。”

人体所需的维生素、蛋白质、脂类等营养物质，也不必通过吃肉、吃油腻的食物才能摄取。适当减食可以远离患病的忧虑。

文化传承

“食为民之本”，每一个地方的饮食习惯风格不一，而伴随着文化的传承而来的便是最美味的善后思路。

古人有云：“六艺之一，烹为最。不烹不知味，不味不知质。烹味质三能也。”

即使是减食，也应该着重实现食品的可口。

在每一餐前，我们都给自己一个「食之有节、谨慎而营养满足」的机会，让自己重视食物的品味、食物对身体的功效，让我们加强联系并减少了浪费、保护环境。

结尾

减食不是求苟安，而是要我们掌握食物真正的价值，由此更好地塑造出代代相传的文化，创造出更加美好的未来。

减食1700年前已经成为了生活中不可缺少的一部分。在现代出现后，或许会变得与众不同，但它在食品文化中的地位仍是不可被替代、不可被忘却的。我们要珍视，让减食之风在未来不断地传诵。